“很遺憾，你骨齡快閉合了，已經錯過了最佳長高時機。”醫生說完話后，16歲男孩阿東（化名）崩潰大哭。他的身高只有150cm，骨齡已經接近閉合。由于父母對阿東的身高問題存在錯誤的觀念，認為男孩子到了初中不長個兒，等到高中或大學就會長高，因此錯過了最佳的干預時機。當家長意識到問題的嚴重性時，已經為時已晚，阿東的身高已經無法再得到有效的改善。

　　這是來自惠州市第一人民醫院的案例。市第一人民醫院兒科副主任醫師張旸通過案例向大家發出警示：家長應該從小關注孩子的身高問題，及時采取干預措施。

　　長高問題最佳干預年齡是4～6歲

　　在孩子成長過程中，每個階段的身高增長都對最終的身高有貢獻，一旦錯過了最佳干預時機，就很難再彌補。張旸介紹，受遺傳因素影響，有些孩子晚長也是有可能的，通常來說，晚長的孩子骨齡落后于正常孩子。

　　但是有的孩子骨齡落后是因為營養不良、睡覺太晚、壓力過大、運動少等原因，這些因素導致體內的生長激素一直無法充分分泌。很殘酷的現實是，這樣的孩子如果現在不高，以后也不一定能長高。

　　對于長高，家長應知道以下要點：對于長高問題開始治療的最佳年齡是4~6歲；年齡越小，骨骺的軟骨層分化及增生越活躍，生長空間越大，對治療的反應越敏感，生長效果也就越好；并且年齡越小，體重越輕，用藥劑量越小，所花的費用也越少。

　　孩子的身高問題不容忽視。家長應該從小關注孩子的身高增長情況，及時發現問題并尋求專業醫生的幫助。在孩子接受治療的過程中，家長應該積極配合醫生的治療方案，并保持良好的心態和信心。

　　女孩15歲男孩17歲骨齡接近閉合

　　張旸提醒，家長尤其要注意，孩子有骨齡閉合時間，一般女孩骨齡達到15歲，男孩骨齡達到17歲，骨齡接近閉合，此時生長潛力很小，已不太可能達到理想身高。

　　相關數據顯示，在孩子身高增長方面的問題上，國內就醫治療的年齡普遍較大，平均為11~16歲，很多已經錯過了黃金診治時機。為避免造成無法逆轉的結果，家長應定期監測孩子的生長速度和身高，及早干預，以充分發揮孩子的遺傳潛力，最大限度提高其成年終身高。

　　作為影響孩子長高的原因之一，矮小癥愈發受關注。事實上，矮小癥如果早診斷、早治療，是可以長高的。張旸說，矮小癥是一類疾病，原因較為復雜，故科學助長方式需因人而異。關鍵是身高發育有異常的孩子要盡早進行全面檢查，明確病因，再針對性治療。目前，矮小癥的治療方法主要有通過重組人生長激素注射治療，實現追趕性生長。通過安全規范有效的治療后，第一年身高平均能增長8~15厘米。

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　　要想孩子長得高日常注意這5點

　　1.均衡營養

　　豐富、均衡的營養素供給是生長發育的物質基礎。要做好主食與副食、葷食與素食、粗糧與細糧、酸性食物與堿性食物等食物搭配，不挑食。

　　2.有效運動

　　每天堅持20~40分鐘的有氧運動，可刺激孩子的生長激素分泌，促進骨骼的生長。家長不妨每日抽出一點時間，陪孩子一起參與戶外運動。

　　3.充足睡眠

　　生長激素在夜間分泌達到高峰，年齡越小的孩子，需要的睡眠時間越長，早睡對于保證充足的睡眠十分重要，家長尤其要叮囑孩子不要熬夜。

　　4.良好情緒

　　愉快的心情有利于生長激素的分泌。平日里，應引導孩子保持陽光樂觀的心態，快樂學習，快樂生活，健康成長。

　　5.預防疾病

　　經常生病的孩子，身高發育也會受影響。應及時接種疫苗，保障身體健康。平日里要重視家庭護理，定期參加體檢，做到各種疾病早預防、早發現、早治療。

　　東江時報記者李春鳳

　　通訊員王運廣 鄭海燕