總是咳嗽、氣短？

　　當(dāng)心慢阻肺找上門！

　　引發(fā)慢阻肺的主要因素有哪些？

　　又該如何預(yù)防？

　　往下看，一同了解

　　↓↓↓

　　慢阻肺有哪些癥狀？

　　慢性阻塞性肺疾病

　　簡稱“慢阻肺”

　　是一種常見的慢性呼吸系統(tǒng)疾病

　　在出現(xiàn)慢性咳嗽、咳痰或呼吸困難等癥狀時(shí)

　　許多人并沒有重視

　　殊不知，這些癥狀

　　可能是肺功能下降的信號(hào)

　　　　慢阻肺發(fā)病隱匿，早期癥狀不典型

　　等到有明顯癥狀時(shí)

　　患者的病情往往已比較嚴(yán)重

　　專家提醒

　　出現(xiàn)以下癥狀，警惕是慢阻肺

　　↓↓↓

　　咳嗽并伴有喘息，且持續(xù)時(shí)間在兩個(gè)月以上；

　　任何形式的長期咳痰，都需要考慮是否患有慢阻肺，

尤其是吸煙人士，千萬不要忽視持續(xù)的咳嗽與咳痰；

　　在非劇烈活動(dòng)時(shí)，出現(xiàn)持續(xù)呼吸困難的情況，需引起重視。

　　引發(fā)慢阻肺的主要因素有哪些？

　　專家介紹

　　吸煙是引發(fā)慢阻肺的主要因素

　　煙草中含有上千種有害物質(zhì)

　　長期吸煙容易造成慢性支氣管炎

　　和肺氣腫等病變

　　到一定嚴(yán)重程度后

　　有可能發(fā)展為慢阻肺

　　除吸煙外

　　有支氣管哮喘

　　過敏性鼻炎、肺氣腫

　　幼年時(shí)期患下呼吸道感染等疾病史

　　或周圍環(huán)境較差

　　如居住在空氣污染

　　尤其是二氧化硫污染嚴(yán)重地區(qū)

　　長期在通風(fēng)不佳的廚房

　　吸入烹飪油煙等

　　都是容易導(dǎo)致慢阻肺的因素

　　40歲以上人群

　　長期吸煙、職業(yè)粉塵

　　或化學(xué)物質(zhì)暴露等危險(xiǎn)因素接觸者

　　建議每年進(jìn)行一次肺功能檢測

　　如何預(yù)防慢阻肺？

　　降低慢阻肺患病風(fēng)險(xiǎn)

　　延緩慢阻肺的進(jìn)展

　　可從以下幾個(gè)方面做起

　　戒煙

　　戒煙是降低慢阻肺發(fā)病率

　　最行之有效的手段

　　任何時(shí)候開始都不算晚

　　改善工作居住環(huán)境

　　從事特殊工作的人群

　　需要做好職業(yè)防護(hù)

　　減少油煙、有害煙霧粉塵的吸入

　　慢阻肺患者要遵醫(yī)囑規(guī)律使用藥物

　　對(duì)于吸入性藥物

　　患者要掌握正確的吸入方法

　　勿自行停藥

　　定期復(fù)診評(píng)估治療反應(yīng)

　　根據(jù)病情變化調(diào)整治療方案

　　適度鍛煉

　　注意生活飲食調(diào)理和適度運(yùn)動(dòng)

　　提高自身免疫力

　　慢阻肺患者適當(dāng)做有氧運(yùn)動(dòng)

　　積極進(jìn)行肺康復(fù)鍛煉

　　可增強(qiáng)心肺功能，延緩病情進(jìn)展

　　預(yù)防感染，接種疫苗

　　呼吸道感染是慢阻肺急性加重的重要因素

　　在秋冬季，大家可接種流感疫苗等預(yù)防感冒

　　降低急性呼吸道疾病感染、加重風(fēng)險(xiǎn)

　　避免接觸其他呼吸道感染患者

　　遠(yuǎn)離慢阻肺

　　早防早治是關(guān)鍵