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原標(biāo)題：
大亞灣開展全民健康生活方式宣傳月活動
三減三健 我的健康我做主
惠州日報(bào)訊 （記者匡湘鄂 通訊員楊曉慧）為了傳播和普及健康文明的生活方式，營造全民參與、人人受益的良好社會氛圍，日前，2024年大亞灣開發(fā)區(qū)全民健康生活方式宣傳月暨“體重管理年”“915”減鹽宣傳周、“920”全國愛牙日、“健康骨骼”宣傳活動在大亞灣萬達(dá)廣場舉辦。
每年9月是全民健康生活方式宣傳月，今年的主題為“食要三減，減掉不良生活方式；體要三健，健出美好生活向往”。“三減”指的是“減鹽、減油、減糖”，“三健”指的是“健康體重、健康口腔、健康骨骼”。
群眾在現(xiàn)場咨詢健康知識。惠州日報(bào)記者匡湘鄂 攝
活動現(xiàn)場設(shè)置了健康知識宣傳長廊，向群眾直觀展示“三減三健”及體重管理知識、科學(xué)減重等關(guān)鍵信息；視頻觀看區(qū)讓群眾通過短視頻學(xué)習(xí)合理膳食、適量運(yùn)動、慢性病危害等健康知識；健康科普工具展示區(qū)，擺放了控油壺、限鹽勺、BMI腰圍尺、膳食模型等工具，讓群眾直觀了解如何合理膳食；活動現(xiàn)場還設(shè)置了游戲區(qū)、義演區(qū)、義診區(qū)等。
全民健康生活方式月系列活動的開展，將引導(dǎo)群眾樹立科學(xué)健康理念，強(qiáng)調(diào)減鹽、減油、減糖和健康口腔、健康體重、健康骨骼之間的內(nèi)在聯(lián)系，倡導(dǎo)群眾樹牢“吃動平衡”“三減三健”“每個(gè)人是自己健康第一責(zé)任人”等健康理念，鼓勵(lì)群眾積極學(xué)習(xí)健康知識，掌握主動健康技能，提高健康素養(yǎng)。
