六月進(jìn)入初夏，隨著氣溫升高和雨水增多，各類細(xì)菌、病毒、蚊蟲等生長繁殖加快，增加了多種傳染病發(fā)生的風(fēng)險(xiǎn)。惠州市疾控中心提醒，6月應(yīng)重點(diǎn)關(guān)注新冠病毒感染、手足口病、細(xì)菌性食物中毒、蚊媒傳染病。同時(shí)6月也是考試季，學(xué)校、考生家庭更應(yīng)注意疾病防范，做好人員防護(hù)，注意飲食衛(wèi)生，保持規(guī)律作息。

　　預(yù)防新冠病毒感染

　　保持衛(wèi)生習(xí)慣做好個人防護(hù)

　　世衛(wèi)組織宣布新冠疫情不再構(gòu)成“國際關(guān)注的突發(fā)公共衛(wèi)生事件”。5月中旬以后，我市疫情進(jìn)入了低水平流行，目前仍在低水平平臺期波動。

　　預(yù)防新冠病毒感染，疾控專家建議：一是保持衛(wèi)生習(xí)慣做好個人防護(hù)，勤洗手、常通風(fēng)、少聚集，在人群密集和密閉空間堅(jiān)持戴好口罩。

　　二是開展自我健康監(jiān)測，出現(xiàn)發(fā)熱、咳嗽等呼吸道癥狀時(shí)，減少外出，必須外出時(shí)要做好個人防護(hù)，保護(hù)他人也是保護(hù)自己。若病情有變化或進(jìn)行性加重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。

　　三是密切關(guān)注重點(diǎn)人群狀況，密切關(guān)注家中老人、孕婦和有基礎(chǔ)性疾病、免疫力低下人群，一旦病情加重，及時(shí)送院就醫(yī)。

　　預(yù)防手足口病

　　避免帶孩子去人多密集的公共場所

　　手足口病是由腸道病毒引起的傳染病，多發(fā)生于嬰幼兒，每年5～9月是我市手足口病發(fā)病高峰期。可經(jīng)胃腸道（糞-口途徑）傳播、呼吸道（飛沫、咳嗽、打噴嚏等）傳播、密切接觸患者及被污染物品造成傳播。

　　疾控專家建議：一是做好個人衛(wèi)生，尤其是手衛(wèi)生。兒童在觸摸公共物品后、飯前便后，用清水或洗手液洗手。家長要監(jiān)督孩子做好手衛(wèi)生。

　　二是保持物品和環(huán)境衛(wèi)生。經(jīng)常清潔和消毒孩子常接觸的物品，勤曬衣被，居室經(jīng)常通風(fēng)。

　　三是避免交叉感染。流行季節(jié)避免帶孩子去人多密集的公共場所、游樂場等，教育孩子在幼兒園或?qū)W校，不與他人共用水杯、毛巾等個人物品。

　　四是接種疫苗。建議6月齡到5歲的兒童接種腸道病毒71型（EV71）滅活疫苗，該疫苗可有效預(yù)防EV71相關(guān)手足口病發(fā)病、重癥和死亡。

　　專家特別提醒，物品消毒可選擇中效或高效含氯（溴）消毒劑，75%醫(yī)用酒精對腸道病毒是無效的。

　　預(yù)防細(xì)菌性食物中毒

　　在安全的溫度下保存食物

　　在夏季高溫高濕的條件下，食物中豐富的營養(yǎng)物質(zhì)成為細(xì)菌滋生繁殖的溫床。夏季是沙門氏菌、副溶血性弧菌、致瀉性大腸桿菌、金黃色葡萄球菌、痢疾桿菌等常見病原菌導(dǎo)致的食物中毒高發(fā)期。

　　預(yù)防夏季細(xì)菌性食物中毒要做好以下幾點(diǎn)：一是保持手衛(wèi)生。接觸食品前一定要洗手，準(zhǔn)備食品期間經(jīng)常洗手，防止病從口入。清洗和消毒用于準(zhǔn)備食品的所有場所和設(shè)備。避免蟲、鼠及其他動物進(jìn)入廚房和接近食物。

　　二是食物要煮熟，生熟要分開。肉、禽、蛋和海產(chǎn)品等食物要煮熟、煮透，處理生熟食的刀具、案板、容器要分開，生熟食物在冰箱內(nèi)要分區(qū)存放。

　　三是在安全的溫度下保存食物。熟食在室溫下存放時(shí)間不超過2小時(shí)，不能及時(shí)吃的食物要密封好及時(shí)冷藏（凍）存放。食物在冰箱存放的時(shí)間不能過長。

　　四是保持環(huán)境衛(wèi)生，定期滅蟑。家中廚房垃圾不要過夜，防止蟑螂滋生，避免病媒生物傳播病菌，家中定期開展滅蟑殺蟲。

　　預(yù)防登革熱

　　清除儲水容器積水，預(yù)防蚊蟲叮咬

　　登革熱是由登革病毒引起的急性傳染病，通過媒介伊蚊叮咬傳播。其特征為發(fā)熱、關(guān)節(jié)痛、肌肉痛、皮疹、淋巴結(jié)腫大和白細(xì)胞減少。登革熱疫情通常由輸入病例通過蚊子傳播媒介作用，引起本地疫情，每年的夏秋季節(jié)是我市發(fā)病的高峰期。隨著對外交流正常化，市民需防范登革熱等蚊媒傳染病風(fēng)險(xiǎn)。

　　專家建議：一是保持環(huán)境衛(wèi)生。清除儲水容器積水，水養(yǎng)植物定期換水，消除蚊蟲孳生場所。

　　二是預(yù)防蚊蟲叮咬。家中安裝紗窗、使用防蚊用品，戶外活動時(shí)穿著長袖長褲、涂抹驅(qū)避劑等，避免或減少在樹蔭、草叢、涼亭等戶外陰暗處逗留。

　　三是注意出行安全。避免到有登革熱疫情流行的疫區(qū)，出行期間做好個人防蚊措施，返回后14天內(nèi)做好自我監(jiān)測，若出現(xiàn)發(fā)熱、頭痛、關(guān)節(jié)痛等癥狀，要及時(shí)就診，主動向醫(yī)生說明外出史、蚊蟲叮咬史等情況。

　　惠州日報(bào)記者周智聰 通訊員惠疾控宣