開學季防病指南
“小神獸”們即將返校，
誰是最開心的人呢？
哈哈哈哈，我不說！
由于開學季學生流動性和聚集性大，給傳染病傳播制造可乘之機，開學后1-2周特別容易出現傳染病的高發。
所以，惠州市疾控中心輕輕地拍了拍屏幕前的家長和寶貝們：在快樂之余要多多關注健康，學習和牢記一些基本知識，帶好這份溫馨提示，健康迎接開學季！
秋季來臨，需警惕手足口病/皰疹性咽峽炎、流感、水痘、新冠、感染性腹瀉等易在學校、托幼機構等集體場所聚集性傳播的傳染病。
家長要密切關注孩子及自身身體狀況，如有不適，及時就醫，主動告知接觸史及身體異常情況，不帶病上學。開學后，應注意個人衛生，做好疾病預防措施。
防病小tips：
#01
手足口病/皰疹性咽峽炎
是由柯薩奇病毒、埃可病毒等腸道病毒導致的傳染病；主要通過患者的糞便、皰疹液和呼吸道分泌物或使用患者用過的毛巾、水杯、牙刷、玩具等間接接觸傳播。
防病要點
1.勤洗手：家長及小孩均需要注意勤洗手，做好日常居家清潔消毒。
2.勤通風：每天開窗通風2-3次，每次不少于30分鐘。盡量少帶孩子到人多擁擠處玩耍。
3.勤消毒：毛巾、衣物、被褥等應經常換洗與晾曬，玩具、個人衛生用具、餐飲具等物品進行清洗消毒，可用含氯消毒劑進行擦拭或浸泡消毒。酒精消毒對腸道病毒無效。
4.勤觀察：留心觀察幼兒的口腔、手、足、臀部和膝蓋等是否有皰疹或斑丘疹，早晚監測有無發熱情況。
5.種疫苗：嬰幼兒及時接種疫苗，以有效預防由EV71感染引起的手足口病重癥。
#02
流感、新冠感染等
呼吸道傳染病
呼吸道傳染病是指病原體從人體的鼻腔、咽喉、氣管和支氣管等呼吸道感染侵入而引起的有傳染性的疾病。
防病要點
1.常通風：居室要勤開窗，多通風；少去人流密集、空氣不流通的場所。
2.勤洗手：使用肥皂或洗手液，并用流動水洗手。
3.適量運動：平時應保持適量的體育鍛煉，增強抵抗力。
4.注意呼吸衛生禮儀：打噴嚏或咳嗽時用紙巾掩蓋口鼻。
5.接種疫苗：及時接種疫苗是預防傳染病最有效的方式之一。
#03
水痘
水痘是一種急性傳染病，由水痘-帶狀皰疹病毒引起，會導致全身性斑疹、丘疹、皰疹及結痂等癥狀。此病兒童多見，到一定階段會自然停止或自愈。該病傳染性極強，但結痂后無傳染性。
1.接種水痘疫苗：家長可以帶1歲以上的適齡兒童到就近的預防接種門診接種水痘疫苗，能起到很好的免疫保護效果。
2.立即按流程開始治療：患病學生必須離開幼兒園或學校，居家隔離治療，直到全部皮疹結痂為止，一般不少于病后2周。
3.注意環境消毒與清潔：對接觸水痘皰疹液的衣服、被褥、毛巾、敷料、玩具、餐具等，根據情況分別采取洗、曬、燙、煮等方式消毒。同時還要勤換衣被，保持皮膚清潔。
4.養成良好的健康習慣：要培養孩子養成勤洗手，勤換衣服，健康飲食，適量運動的良好習慣，若出現發熱、出疹、皮膚瘙癢等不適要及時到醫院就診。
#04
感染性腹瀉
感染性腹瀉系指由病原微生物或寄生蟲所引起的、以腹瀉為主要臨床特征的一組腸道傳染病。根據腹瀉的持續時間長短，可將其分為急性（<14天），持續性（14～29天）或慢性（≥30天）。
防病要點
1.注意個人衛生：勤洗手，養成飯前便后洗手的習慣。
2.注意食品衛生：養成良好的飲食習慣，生熟分開、不吃生冷食物等。
3.注意飲水衛生：不喝生水。
4.落實相關制度：學校、托幼機構嚴格因病缺勤登記，落實晨午檢制度。對學校廚工開展健康監測，避免帶病工作。
5.及時就醫：一旦出現腹瀉、嘔吐等癥狀，及時前往醫院就診。
另外，近期我市降水較多，適合蚊蟲繁殖，需警惕登革熱等蟲媒傳染病的發生和傳播。
登革熱
是一種由登革病毒引起的、通過伊蚊叮咬傳播的急性蟲媒傳染病。主要癥狀為突發高熱、“三痛”（頭痛、眼眶痛、全身肌肉和骨關節痛）、“三紅”（面、頸、胸部潮紅）、皮疹（四肢軀干或頭面部出現充血性皮疹或點狀出血疹）等。
專家提醒：
● 境外輸入病例全年各月均有可能發生，感染地主要為東南亞、南亞、南美洲等登革熱常年流行地區，師生員工有過境外旅居史人員出現高熱、“三痛”、“三紅癥”等癥狀應及時就醫。
● 近期降雨較多，雨后將產生大量積水容易導致蚊媒孳生。
校園該如何防蚊滅蚊？
1 清理蚊蟲孳生地
2 殺滅成蚊
辦公室、教室及其他室內發現有蚊蟲時，可選用家用衛生殺蟲劑，如市售有合格證號的殺蟲氣霧劑（含擬除蟲菊酯藥物），也可采用市售滅蚊片，衛生殺蟲劑和滅蚊片都應按說明書使用。
若校園內成蚊較多，需要大面積殺滅成蚊，建議聘請專業的有害生物防治公司開展殺滅成蚊工作。
3 師生如何做好自我防護
學校應改善學生員工休息室和宿舍的防蚊條件，如加裝防蚊紗窗和蚊帳等；
避免在蚊蟲出沒頻繁的時段在樹蔭、草叢、涼亭等戶外陰暗處逗留；
穿著淺色衣服，在外露的皮膚及衣服上涂蚊蟲驅避劑，適時使用殺蟲劑、蚊香、電蚊拍等方法滅蚊。
假期孩子們在家生活比較輕松隨意，開學后適應學校的生活節奏需要一個過程，除了身體方面的健康需要重點關注之外，情緒方面也要特別留意。
