近日的寒潮，讓惠州進入“速凍”模式。據惠州市中心人民醫院消息，秋冬季氣溫變化大，因心腦血管疾病前來就診的市民有所增加，尤其是日前的“斷崖式”降溫后，急診內科的日均接診量增加了約3%，其中主要為呼吸道感染、心腦血管疾病如胸痛、卒中患者。
惠州市中心人民醫院急診醫學科主任王國標提醒，寒冷天氣更容易發生心腦血管事件，出現持續胸痛要及時撥打120，年輕人也不可大意。
近日，該院接診的兩名心梗患者都不到50歲，而且無高血壓、無糖尿病等基礎疾病。其中44歲的鄧先生因胸部悶痛兩小時未能緩解，來院檢查發現為急性下壁心肌梗死；49歲的劉先生則是在家洗澡時出現胸部壓榨性疼痛，隨后撥打120求救，接回醫院檢查發現急性前壁心肌梗死。兩位患者通過該院綠色通道快速進行冠狀動脈介入治療術后，均已轉危為安。
為什么天冷容易發生心腦血管疾病？王國標介紹，主要有3個原因。
一是寒冷天氣時，交感神經活性升高，刺激外周血管痙攣，導致血壓升高，從而誘發心腦血管疾病的發生。
二是寒冷天氣進行室外活動時，心肌收縮力加強，耗氧量增加，加重心臟負擔，如果本身存在病變的冠脈就無法提供足夠的能量，從而引起心絞痛發作。
三是天冷時大家喜歡吃火鍋或各種進補，攝入高脂肪、高熱量食物，使得血液粘稠度上升，血流緩慢，此時血管內的斑塊容易形成血栓，導致心梗或卒中的發生。
此外，入冬后天氣急劇變化時易造成上呼吸道感染、消化道感染等，可能誘發基礎器質性心臟病，導致心功能不全。
如何預防心腦血管疾病的發生？
王國標提醒，要打好心腦血管“保衛戰”需注意以下幾點:
1.有基礎疾病的患者注意規律服藥，尤其是心腦血管疾病患者不要擅自停藥、換藥或者增減藥量，這樣都會增加疾病進展的風險。老年人可隨身攜帶硝酸甘油、速效救心丸等藥物，以備不時之需。
2.天冷注意保暖，尤其是頭部、耳部、手腳需要特別注意保暖，室內室外溫差較大時，注意及時增減衣物。當然，室內也要注意定期開窗通風，保持空氣流通。
3.早晨醒后不要立即起床下地，醒后5-10分鐘后起身下床，動作盡量輕柔。老人或有心腦血管疾病患者最好等待太陽出來后、溫度相對升高時再外出活動。
4.可適量吃一些富含蛋白質及高熱量的食物，不要過分進補。
5.生活中盡量保持心態平和，避免精神緊張和情緒激動。注意休息，保證充足的睡眠。
6.如果突發乏力、頭暈、頭痛、眩暈，肢體活動障礙、胸部不適、心悸、心絞痛、氣短，需警惕心腦血管疾病的發生。如果出現胸痛、背痛等不適且持續無法緩解，一定要保持冷靜，不要盲目拍打胸部或背部，也不要自行開車前往醫院，建議撥打120并就地等待，保持室內通風透氣。
