惠州頭條 掌中惠州
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原標(biāo)題：
惠州“百馬王子”文懿在“家門口”參加馬拉松比賽
以“東坡”形象亮相全馬撿跑方陣
10年跑完100場馬拉松；擔(dān)任惠州撿跑協(xié)會的首席顧問和教練，帶領(lǐng)大家健康跑步；牽頭成立東坡粉絲撿跑團，致力于“撿跑+N”活動；積極組織惠州馬拉松訓(xùn)練營，為參加TCL·2024惠州馬拉松的跑友制定訓(xùn)練手冊……他就是惠州好人、“百馬王子”文懿，這次他在“家門口”參加馬拉松比賽，以“東坡”形象亮相全馬撿跑方陣，一起助力賽事“出圈”。與此同時，他作為惠州撿跑志愿者，將以身作則，讓參賽選手對惠州留下美好印象。
文懿。 惠州日報記者鐘暢新 攝
文懿憑借卓越的跑步技能和公益熱情，擔(dān)任了惠州撿跑協(xié)會的首席顧問和教練。他常說：“跑步一定要講究科學(xué)，正確的跑步姿勢是實現(xiàn)健康跑步的關(guān)鍵。”每次撿跑前，文懿總是不厭其煩地指導(dǎo)大家做好熱身運動，調(diào)整跑步姿勢。
2009年8月，文懿開始接觸跑步，早期因為不懂科學(xué)跑步，所以受到關(guān)節(jié)疼痛的困擾。
2017年3月，文懿赴香港學(xué)習(xí)“太極跑”，系統(tǒng)學(xué)習(xí)健康跑步方法�！敖邮芰藢I(yè)教練的指導(dǎo)后，跑步更為輕松省力，也沒有再出現(xiàn)關(guān)節(jié)疼痛的情況。”文懿說。
作為跑馬專業(yè)人士，文懿特別提醒：“希望參加惠州馬拉松的選手一定要注意調(diào)整自身的狀態(tài)，健康快樂地完成賽事，‘家門口’才是我們的終點線�！�
文懿還受邀成為惠州馬拉松的志愿者，組織開展了多場惠州馬拉松訓(xùn)練營，并為跑友制定惠州半馬和全馬的訓(xùn)練手冊。與此同時，他還牽頭培訓(xùn)撿跑志愿者�！凹由衔�，惠馬賽道上共有587名撿跑志愿者，一起助力賽事�！蔽能沧院赖卣f。
目前，文懿按照全馬計劃積極訓(xùn)練。比賽當(dāng)天，他將以“東坡”形象亮相全馬撿跑方陣，一起助力賽事“出圈”。他告訴記者，之所以打扮成東坡先生，是因為在參加撿跑中跑遍了惠州，深入了解了東坡寓惠歷史，對東坡先生“樂善好施”的精神有了更深的領(lǐng)悟和體會。
“希望馬拉松和撿跑一樣，成為惠州的新名片�！睂τ诨葜蓠R拉松，文懿充滿期待，他希望世界各地的跑友在跑道上感受山水相依的惠州城市魅力，在志愿服務(wù)中感受惠州人民的熱情，在惠州景點里了解東坡故事和惠州歷史。
惠州日報記者譚琳
