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夏季空調吹多了關節(jié)痛？
省骨外科專家提醒：空調房內最好穿長褲
最近全國多地高溫侵襲，熱浪不斷，空調可以說是“續(xù)命神器”。但對于一些人來說，享受清涼的同時，空調也會給他們帶來“痛苦”：只要冷風一吹，骨關節(jié)就隱隱作痛。
7月12日，“逸仙健康科普廣東行”活動（惠州站）在惠州市中心人民醫(yī)院博羅分院（博羅縣人民醫(yī)院）、市第一人民醫(yī)院小金口分院舉行，中山大學孫逸仙紀念醫(yī)院近20名專家到現場給惠州市民帶來了義診及健康科普。
“醫(yī)生，近期我的膝關節(jié)一吹空調就容易隱隱作痛，往年夏天吹空調也常會這樣，怎么辦？”活動現場，20多歲的小伙張先生提出疑問。“夏季長時間吹空調出現骨關節(jié)疼痛的情況并不鮮見。”中山大學孫逸仙紀念醫(yī)院骨外科主任丁悅說，室內開空調后溫度低，暴露在外的雙膝容易受涼刺激，長期如此，容易誘發(fā)膝關節(jié)疼痛、腫脹。部分人出現膝關節(jié)運動不靈活，清晨起床或久坐后覺得關節(jié)僵硬疼痛，上下臺階膝關節(jié)疼痛、下蹲困難等癥狀。
丁悅提醒大家，空調溫度不要調太低，不能對著空調直接吹，盡量不要長時間吹空調。若必須長時間處于低溫的空調房內，最好穿長褲、絲襪等，或是膝部覆蓋毛巾以保護膝關節(jié)。在室內感覺有涼意時，站起來適當活動四肢和軀體，以加速血液循環(huán)。
惠州日報記者周智聰
