11月份接近尾聲，冷空氣開啟“瘋狂營業”模式，北方氣溫如坐過山車，南方晝夜溫差拉大同期少見。未來三天（11月27日至29日），不管是趕地鐵、擠公交，還是騎車、步行，打工人的通勤路都逃不過冷空氣的打擾。你的抗寒裝備安排到位了嗎？中國天氣網推出全國通勤裝備地圖，暖心奉上各地專屬穿搭指南。

冷空氣接力影響我國 北方大部寒冷感十足南方晝夜溫差大

目前，影響我國的冷空氣十分活躍。26日至27日，較強冷空氣將自西向東給大部地區帶來明顯降溫、大風天氣；29日至30日，還會有新一股冷空氣影響北方地區。冷空氣頻繁影響下，各地氣溫變化比通勤路還“曲折”，晝夜溫差持續拉大。穿多穿少、怎么穿抗風，成了打工人通勤穿搭的難題。

從中國天氣網推出的全國通勤裝備地圖來看，27日至29日，北方大部上下班時段以寒冷天氣為主，部分地區伴有大風，風寒效應明顯；南方大部晝夜溫差較大，有的地方冷風瑟瑟，通勤時段寒涼感突出。

27日，西北、華北、東北以及內蒙古、西藏等地天氣寒冷干燥，早晚通勤時段氣溫大多處于冰點以下，建議穿中長款羽絨服，并做好頭頸和手腳保暖措施。其中，內蒙古大部、甘肅中部、黑龍江東部和南部、吉林北部、遼寧中南部等地風力較大，部分地區陣風可達8級以上，風寒效應明顯，需要手套、帽子、圍巾等保暖配件全副“捂”裝。

山東大部、河南東部、安徽、江蘇等地也有大風天氣，但早晚通勤時段氣溫普遍在0℃以上，抗寒裝備建議選擇防風又保暖的加絨沖鋒衣，怕冷的小伙伴還可以貼上暖貼，身體如同自帶 “小暖爐”，走到哪暖到哪。

西南地區至江南、華南北部大部地區天氣總體晴朗，白天光照利于加熱升溫，夜間地表散熱會引發氣溫快速下滑，導致晝夜溫差較大，通勤時段建議采用“洋蔥式”穿衣，早晚時段加強保暖，中午前后方便穿脫。

28日，風大天寒和寒冷干燥的區域變化不大，冷風瑟瑟的區域會明顯縮小，僅出現在山東半島和遼寧南部，溫差較大的區域則將向北擴展至黃淮地區。

29日，南方大部地區晝夜溫差依然較大，可繼續采用“洋蔥式”穿衣法。隨著新一股冷空氣的到來，北方大風天氣會有所增多，山西中南部、河北中南部、北京、天津等地都將加入風大天寒區，需做好防風保暖措施。

最舒適的地方當屬廣西、廣東、福建南部、海南、臺灣等地，未來三天上述大部地區天氣涼爽宜人，通勤路上可以只穿單件長袖、長褲，輕裝上陣，出行更自在。

收好這份南北方冬季通勤穿搭指南 時尚保暖兩不誤

進入冬季，北方戶外寒風凜冽、氣溫跌破冰點，但大部地區都處于集中供暖區，室內溫暖如春。南方大部氣溫雖略高，卻無集中供暖，濕冷無孔不入。因此，南北方冬季通勤穿搭重點也有不同。

北方通勤穿搭講究“外厚內薄”。外層優選厚實抗風面料的中長款羽絨服、防風款羽絨服等，長度蓋過臀部更護腰，能鎖住熱量不被寒風侵襲；內層推薦穿透氣的打底衫，搭配輕薄保暖的針織衫、衛衣等，兼顧蓄熱與透氣，在供暖充足的室內更舒適。“外厚內薄”的穿搭，更適合戶外嚴寒與室內溫暖的大溫差環境。

南方通勤穿搭講究“層層保暖”。外層建議選擇防風防水的短款羽絨服、加絨沖鋒衣等，能阻擋冷風和濕氣；中層優選羊毛衫、羊絨衫等保暖單品，怕冷人群還可以疊加一件輕薄羽絨馬甲；內層則推薦穿加絨保暖內衣，貼身鎖住體表熱量。三層搭配層層鎖溫，可以從容抵御濕冷“魔法攻擊”。

如果地鐵通勤，建議穿輕薄保暖衣搭配方便穿脫的外套，更適配車廂與戶外溫差。如果騎車通勤，可以選擇加絨頭盔、防風圍脖、手套、口罩、護膝等保暖配件，全副“捂”裝抵御刺骨寒風。