惠州日報訊 （記者周智聰 通訊員梁玉丹 劉菁）3月9日上午，惠州市2025年“學雷鋒·文明實踐我行動”主題系列活動——惠州市第二人民醫院健康義診活動在惠城區桃花源景區舉行，為市民提供中醫問診、睡眠問題心理咨詢、兒童青少年心理咨詢、心理疏導、測量血壓、內科疾病咨詢等服務。

　　惠州市第二人民醫院健康義診活動現場。 惠州日報記者周智聰 攝

　　睡眠問題心理咨詢區聚集了不少市民，市第二人民醫院心理醫生為市民解答失眠、多夢、早醒等睡眠問題，分析導致睡眠障礙的原因，提供科學的睡眠改善建議和心理疏導。市第二人民醫院臨床心理科副主任醫師李紅麗介紹，一些新的工作或計劃會給人造成心理壓力，這種心理壓力對春季睡眠有一定影響，可能導致入睡困難、半夜醒轉次數多、早醒等問題，甚至引起焦慮或抑郁情緒。“此時要注意調整心態、放松身心，注意作息等。”李紅麗提醒。

　　在兒童青少年心理咨詢區，專家針對兒童青少年常見的情緒和行為問題、親子關系、社交問題、手機成癮等提供了專業的心理評估和疏導服務，幫助孩子健康成長，指導家長提升養育技巧。市民張女士帶著11歲的兒子前來咨詢。“這個活動對我幫助比較大，我不僅學到了改善睡眠的辦法，還能更好地了解孩子的心理狀態，學會了如何更好地與孩子相處。”張女士說。

　　在中醫問診區，資深中醫師為市民提供了把脈、舌診等傳統中醫診療服務。內科疾病咨詢區的內科專家為市民提供了老年癡呆篩查服務，解答了有關高血壓、糖尿病、呼吸道疾病、消化系統疾病等常見內科疾病的防治及日常護理問題，并提供專業的健康管理建議。